Abdomnal e Alongamento

Pilates
06:00 - 07:00
ter
21 de agosto
pila
abd
 
 

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abd

Descrição
Aula de 25 min de resistencia muscular localizada para o abdomen

Benefícios

  • Definição e fortalecimento do abdomen
  • Estabilização da coluna
Gosto da Renato Petersen porque ela apesar dos anos de existência, é uma academia que está sempre se atualizando e aprimorando, acompanha as tendências do público jovem e viciado em saúde.
Rebeca Nunes - Aluna