Abdomnal e Alongamento

Pilates
06:00 - 07:00
ter
23 de outubro
pila
abd
 
 

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abd

Descrição
Aula de 25 min de resistencia muscular localizada para o abdomen

Benefícios

  • Definição e fortalecimento do abdomen
  • Estabilização da coluna
Estou há 4 anos na Renato Petersen e acompanhei a evolução da academia que a todo momento se transforma, seja em equipamentos, estrutura, aulas, etc. Além disso, a equipe de profissionais é excelente, sempre evoluindo. Parabéns à academia!!
Gustavo Macêdo - Aluno