Ginástica Localizada

Pilates
06:00 - 07:00
ter
21 de agosto
pila
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Descrição
Resistência muscular localizada geral com utilizando caneleiras, halters, barras, colchonetes com duração de 50 min.

 

Benefícios

  • Queima de gordura
  • Definição muscular
  • Fortalecimento muscular
Gosto da Renato Petersen porque ela apesar dos anos de existência, é uma academia que está sempre se atualizando e aprimorando, acompanha as tendências do público jovem e viciado em saúde.
Rebeca Nunes - Aluna