Ginástica Localizada

Pilates
06:00 - 07:00
ter
23 de outubro
pila
local
 
 

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Descrição
Resistência muscular localizada geral com utilizando caneleiras, halters, barras, colchonetes com duração de 50 min.

 

Benefícios

  • Queima de gordura
  • Definição muscular
  • Fortalecimento muscular
Estou há 4 anos na Renato Petersen e acompanhei a evolução da academia que a todo momento se transforma, seja em equipamentos, estrutura, aulas, etc. Além disso, a equipe de profissionais é excelente, sempre evoluindo. Parabéns à academia!!
Gustavo Macêdo - Aluno