Ginástica Localizada
Pilates
06:00 - 07:00
qui
24 de janeiro
Descrição
Resistência muscular localizada geral com utilizando caneleiras, halters, barras, colchonetes com duração de 50 min.
Benefícios
- Queima de gordura
- Definição muscular
- Fortalecimento muscular
Gosto da Renato Petersen porque ela apesar dos anos de existência, é uma academia que está sempre se atualizando e aprimorando, acompanha as tendências do público jovem e viciado em saúde.
Rebeca Nunes - Aluna
